D-vitamiinista puhuttaessa on erotettava toisistaan kaksi käsitettä. Ensinnäkin on niin kutsuttu saantisuositus. Sillä tarkoitetaan päivittäistä D-vitamiinimäärää, joka suomalaisten tulisi talvikuukausina saada joko ravinnosta tai ravintolisistä. Tällä hetkellä...

Nikotiinikorvaustuotteet ovat itsehoito- lääkkeitä ja niillä tarkoitetaan nikotiini- purukumia, -laastareita, -imeskelytabletteja ja –suusumutteita. Ne sisältävät vähemmän nikotiinia kuin tupakka, ja niiden avulla nikotiiniriippuvuutta vähennetään asteittain....

Yllätävän moni ikäihminen ei saa riittävästi tärkeitä ravintoaineita ruuasta heikentyneen ruokahalun tai esimerkiksi sairauden vuoksi. Erityisesti proteiinin saanti on tärkeää, sillä ilman sitä voi koko olemuksesta tulla hauras. D-vitamiininkin liian vähäinen saanti...

Valtion ravitsemusneuvottelukunta (VRN) ja Terveyden ja hyvinvoinnin laitos (THL) ovat päivittäneet vauvojen D-vitamiinisuositukset. Uusien suosituksien mukaan myös äidinmaidonkorvikkeiden ja vierotusvalmisteiden D-vitamiinipitoisuuksia nostetaan. Suositukset astuvat...

Turvallisuus- ja kemikaalivirasto (Tukes) muistuttaa, että EU:n ulkopuolelta tilatut ravintolisät saattavat sisältää jopa muuntohuumeita, raskasmetalleja tai rotanmyrkkyä. Jos ostaa esimerkiksi ravintolisiä tai kosmetiikkaa verkosta EU:n ulkopuolelta, tekee sen omalla...