Talviuinti kasvattaa suosiotaan

Talviuinti kasvattaa suosiotaan

Kylmän veden hoitavaan vaikutukseen uskottiin jo antiikin aikaan, jolloin kylmällä vedellä yritettiin hoitaa erilaisia sairauksia. Kylmävesiuinti on suosittua nykypäivänäkin, ja suosio kasvaa koko ajan. Uiminen kylmässä vedessä sopii kenelle tahansa perusterveelle...
Luotettavan terveystiedon lähteet 

Luotettavan terveystiedon lähteet 

Teksti Helen Partti Väsyttää ja laiskottaa, on uupunut ja vetämätön olo. Voisiko minua vaivata raudanpuute, väsynyt miettii. Hän on pannut syksyn ja talven aikana merkille monta kirjoitusta ja uutista raudanpuutteesta. Jotenkin se liittyy ferritiiniin, elimistön...
Atooppisen ihottuman nykyhoito 

Atooppisen ihottuman nykyhoito 

Teksti Heli Selin Atooppinen ihottuma voi merkittävästi heikentää sairastuneen elämänlaatua. Nykyhoidon tavoitteena on vähentää taudin oireita ja pahenemisvaiheita sekä parantaa työ- ja toimintakykyä. Paikallishoito perustuu ihon säännölliseen rasvaamiseen...